ATIVIDADES DOMICILIARES DALVA PONTES: Educação Física - 6ª semana

18 junho, 2020

Educação Física - 6ª semana - 7º ano

EDUCAÇÃO FÍSICA – 6ª SEMANA

ANO/SEGMENTO: 7º Ano – Anos Finais

COMPONENTE CURRICULAR: Educação Física

UNIDADE TEMÁTICA: Práticas corporais de aventura

OBJETO DO CONHECIMENTO: Práticas corporais de aventura urbana

HABILIDADES: (EF67EF21)

PARTE 1 – ATIVIDADE TEÓRICA

Leitura do texto abaixo:

ESCALADA

A escalada é um esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo. Pode ser praticada tanto individualmente, como em grupo e tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração.

Existem várias modalidades de escalada: bloco, esportiva, artificial, indoor, tradicional, bigwall, alpina e em alta montanha (alpinismo). Na escalada a pessoa deve encontrar diferentes meios para ultrapassar os obstáculos, seja em montanhas ou na parede de uma academia.

A escalada de bloco consiste em subir uma rocha ou um muro de treino, onde se privilegia mais a força física de explosão. A escalada tradicional caracteriza-se pelos pontos de segurança fixados nas paredes a subir. Na escalada artificial, o escalador recorre a aparelhos tais como estribo, grampos, móveis, para auxiliar na sua progressão.

Um dos principais aspectos que atrai na escalada, é o fato de poder ser praticada em qualquer cidade, já que pode ser praticada em qualquer lugar que possua uma parede de alpinismo.

Os equipamentos básicos utilizados na prática do esporte são: cordas, sapatilha para escalada e capacete. As cordas e o capacete têm a função de proporcionar segurança ao praticante. As sapatilhas propiciam equilíbrio.

1) Após a leitura do texto responda os itens abaixo:

a) O que é a escalada?

b) Quais as modalidades da escalada?

c) Quais as diferenças entre a escalada de bloco, tradicional e artificial?

d) O que mais atrai a prática da escalada?

e) Quais os equipamentos utilizados na escalada?

f) Quais as funções dos equipamentos usados na escalada?