ATIVIDADES DOMICILIARES DALVA PONTES: 7º ano Correção de Fluxo Educação Física - 15ª semana

17 setembro, 2020

7º ano Correção de Fluxo Educação Física - 15ª semana - Felipe

EDUCAÇÃO FÍSICA

Ano/Segmento: 7º Ano CF – Anos Finais

Objeto de Conhecimento: Práticas Corporais de Aventura na Natureza - Arvorismo

Habilidades: (EF12EF20)

15ª Semana (14.08.2020 a 18.09.2020)

PARTE 1

Leitura:

O Arvorismo é um esporte emocionante e super radical, procurado por aventureiros e pessoas que querem se superar. Mas será que é seguro praticar arvorismo? É claro que sim! Vamos falar um pouco sobre o assunto para que você se sinta seguro e venha praticar este esporte com a gente!

· É Seguro Praticar Arvorismo?

O Arvorismo é, sim, um esporte bastante seguro, desde que você faça tudo da maneira correta. Qualquer pessoa pode praticar, até mesmo crianças e pessoas mais velhas. Tudo depende do preparo físico de cada um e de seguir as instruções dadas pelos profissionais.

· Profissionais qualificados

É importante estar acompanhado de profissionais e pessoas experientes, treinadas para ajudar na prática do arvorismo. Essas pessoas irão auxiliar os praticantes e ficar atentos a qualquer movimento, sabendo como lidar com qualquer situação. Por exemplo, caso alguém desista do percurso no meio do caminho, somente o profissional saberá e poderá resgatá-lo lá em cima. Por isso, procure sempre um local que irá oferecer uma equipe especializada, acompanhando passo a passo os movimentos dos praticantes.

· Bons equipamentos de segurança

Além de oferecer uma equipe treinada, o local deve conter os equipamentos próprios para esta atividade. Sempre são necessários a cadeirinha, fitas, mosquetões e capacete. Além disso, o praticante sempre contará com roldanas extras e cabos entre as plataformas, para que ele troque no fim de cada plataforma e não fique desprotegido enquanto estiver lá no alto. Para os leigos pode ser difícil de entender, mas usando os equipamentos de segurança certos, você nunca ficará desprotegido durante o percurso inteiro de arvorismo, nem quando precisar passar a roldana do cabo de um percurso para o outro.

É claro que, como em todo esporte de aventura, os riscos não são nulos. Mas usando as técnicas certas e procurando um local que oferece uma equipe especializada e equipamentos próprios, é totalmente seguro praticar arvorismo, e você estará bastante seguro, pronto para encarar qualquer circuito.

PARTE 2 - ATIVIDADE TEÓRICA

1. O que cada praticante precisa para praticar o arvorismo?

2. Qual o papel do profissional na prática do arvorismo?

3. Quais os equipamentos necessários para a prática do arvorismo?

PARTE 3 – PARTE PRÁTICA

Pegue cordas e tente executar os nós abaixo. Segue link explicativo.