EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano/Segmento: 8º Ano – Anos Finais
Objeto de
Conhecimento: Práticas Corporais de Aventura na Natureza - Arvorismo
Habilidades: (EF12EF20)
15ª Semana (14.08.2020 a 18.09.2020)
PARTE 1
Leitura:
O Arvorismo é um esporte emocionante
e super radical, procurado por aventureiros e pessoas que querem se superar.
Mas será que é seguro
praticar arvorismo? É claro que sim! Vamos
falar um pouco sobre o assunto para que você se sinta seguro e venha praticar
este esporte com a gente!
·
É Seguro Praticar Arvorismo?
O Arvorismo é, sim, um esporte bastante seguro, desde
que você faça tudo da maneira correta. Qualquer pessoa pode praticar, até mesmo
crianças e pessoas mais velhas. Tudo depende do preparo físico de cada um e de
seguir as instruções dadas pelos profissionais.
·
Profissionais
qualificados
É importante estar acompanhado de profissionais e
pessoas experientes, treinadas para ajudar na prática do arvorismo.
Essas pessoas irão auxiliar os praticantes e ficar atentos a qualquer
movimento, sabendo como lidar com qualquer situação. Por exemplo, caso alguém
desista do percurso no meio do caminho, somente o profissional saberá e poderá
resgatá-lo lá em cima. Por isso, procure sempre um local que irá oferecer
uma equipe especializada, acompanhando passo a passo os movimentos dos
praticantes.
·
Bons
equipamentos de segurança
Além de oferecer uma equipe treinada, o local deve
conter os equipamentos próprios para esta atividade. Sempre são necessários a
cadeirinha, fitas, mosquetões e capacete. Além disso, o praticante sempre
contará com roldanas extras e cabos entre as plataformas, para que ele troque
no fim de cada plataforma e não fique desprotegido enquanto estiver lá no alto.
Para os leigos pode ser difícil de entender, mas usando os equipamentos de
segurança certos, você nunca ficará desprotegido durante o percurso inteiro de
arvorismo, nem quando precisar passar a roldana do cabo de um percurso para o
outro.
É claro que, como em todo esporte de aventura,
os riscos não são nulos. Mas usando as técnicas certas e procurando um local
que oferece uma equipe especializada e equipamentos próprios, é totalmente seguro praticar arvorismo,
e você estará bastante seguro, pronto para encarar qualquer circuito.
PARTE 2 - ATIVIDADE TEÓRICA
1.
O que cada praticante precisa
para praticar o arvorismo?
2.
Qual o papel do profissional
na prática do arvorismo?
3. Quais os equipamentos necessários para a prática do arvorismo?
PARTE 3 – PARTE PRÁTICA
Pegue cordas e tente executar os nós abaixo. Segue link explicativo.
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| Nó azelha |
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| Nó de escalada |
Boa
atividade!
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