9º ano Educação Física - 15ª semana - Willian

 

PROJETO PROFESSORES E ALUNOS CONECTADOS

EDUCAÇÃO FÍSICA

Ano/Segmento: 9º Ano

Objeto do Conhecimento: Lutas do mundo

Habilidades: (EF89EF17 / EF89EF18)

15ª Semana 14/09 a 18/09

PARTE 1: ATIVIDADE TEÓRICA

Leitura:

JIU-JITSU

Apesar de se tornar mais popular no Japão, a história do Jiu-jitsu começou na Índia (por isso a cognominação "o berço das artes marciais"), há mais de dois mil anos atrás.

Os monges monastérios indianos eram proibidos pela religião, de se defender com armas. Mas nas suas longas caminhadas, eram atacados por bandidos das tribos mongóis do norte da Ásia, nascendo então a necessidade de defesa corpo-a-corpo.

Conhecedores dos pontos vitais do corpo, desenvolveram um tipo de defesa especial para a característico físico do seu povo, baixinho e franzino. Essa espécie de embrião do Jiu-jitsu acabou por atravessar as fronteiras da china e ir para o arquipélago japonês, onde foi desenvolvido, mas conhecido apenas por nobres e samurais. No Japão o Jiu-jitsu, é definido literalmente como "Arte suave".

Por muito tempo, o Jiu-jitsu foi a luta mais praticada no Japão, até o surgimento do Judo como desporto em 1882, através do Mestre de Jiu-Jitsu, Jigoro Kano. Este retira ao Jiu-jitsu as técnicas traumáticas mais perigosas e eficientes e cria o desporto que hoje conhecemos.

Mas haviam vários estilos de Jiu-jitsu, e na verdade, cada lutador tinha o seu estilo próprio.

O Jiu-jitsu chegou a ser proibido no Japão durante um certo período como crime de lesa pátria.

Com a introdução da cultura ocidental no Japão promovida pelo imperador Mutsu Hito (1867 - 1912), as artes marciais foram esquecidas.

Só mais tarde voltaram a ser valorizadas, quando o ocidente começou a apreciar e a "importar" esse tipo de luta.

 

PARTE 2: ATIVIDADE TEÓRICA

Responda as questões:

1.    Qual o nome de quem luta jiu-jitsu?

2.    Qual a filosofia do jiu-jitsu?

3.    Dê 03 exemplos do que não se fazer no treinamento de jiu-jitsu?

4.    O que se usa no treinamento de jiu-jitsu?

5.    Qual o objetivo do jiu-jitsu?

6.    Quais os benefícios do jiu-jitsu?

7.    Quais os principais golpes do jiu-jitsu?

8.    Porque as regras são importantes nas artes marciais?

PARTE 3: ATIVIDADE PRÁTICA

IMOBILIZAÇÃO:

·         Em dupla ajoelhados, tente derrubar o oponente, a partir desse momento começa a imobilização. Segue exemplo:

Adicionar legenda

BOA ATIVIDADE!