EDUCAÇÃO FÍSICA
Ano/Etapa:
6°
ano CF – Anos Finais.
Objeto
de conhecimento: Esportes de Invasão - Ultimate Frisbee
Habilidades: (EF67EF03).
24ª Semana: (16.11.2020 a 20.11.2020)
PARTE 1 – ATIVIDADE TEÓRICA
Leitura
Ultimate
Frisbee
REGRAS BÁSICAS
O Ultimate Frisbee pode ser apresentado e
jogado utilizando as seguintes regras básicas:
Espírito
de jogo: baseado no respeito e fairplay. Competitividade é
incentivada, mas sem abrir mão do respeito entre todos, da ética, da
compreensão e utilização das regras e da alegria em jogar.
O
campo: Constituído de 100x37 metros, com duas zonas de gol de 18
metros de comprimento (Figura 1). Pode naturalmente ser adaptado para cada
realidade de espaço e quantidade de jogadores.
Figura
1: Dimensões e estrutura do campo de jogo na grama.
Como
iniciar o jogo: cada ponto começa com os times alinhados em
sua zona de gol. O time de defesa lança o disco para o ataque, que deve avançar
com o disco para atingir a meta oposta. Esse lançamento inicial é conhecido
como “pull”.
Movimento
do disco: o jogador que tiver o disco nas mãos não pode correr ou
andar. O time avança completando passes entre seus integrantes. O time de
defesa não pode tomar nem tentar derrubar o disco da mão do ataque e nem
impedir a movimentação dos adversários.
Troca
de posse: a defesa toma posse do disco e se torna atacante quando o
outro time não completar um passe (seja pelo disco sair da zona de jogo, cair
no chão ou houver um bloqueio ou interceptação no ar). Ou seja, não importa
quem encostou por último, como no futebol, mas sim a equipe que tinha o domínio
do disco em mãos.
Reposição
de disco: quando o disco for lançado e não for recepcionado, deve
ser colocado de volta em jogo onde caiu ou no lugar mais próximo da linha
lateral caso tenha saído para fora de campo.
Marcação
de ponto: o time de ataque marca um ponto (gol) quando um de seus
integrantes receber/segurar o disco dentro da zona de gol.
Substituições: cada
time pode trocar quantos integrantes quiser após um ponto ser marcado ou se
algum jogador se machucar.
Não
há contato: não pode haver contato entre os jogadores.
Algumas movimentações podem terminar em contato, mas deve ser sempre evitado.
Faltas:
quando um jogador inicia o contato com outro, ocorre uma falta. Contatos entre
jogadores vão acontecer, mas devem ser evitados.
Auto
arbitragem: os jogadores são responsáveis por chamadas de
falta e andamento geral do jogo, portanto, devem resolver suas disputas.
De forma simplificada, o jogo funciona da
seguinte maneira: o Ultimate é uma modalidade sem contato físico jogado por
dois times de 7 jogadores cada. Cada jogador fica responsável por marcar outro
do time adversário. As partidas vão até 15 pontos, mas podem ter um total de
pontos mais baixo ou mais alto se desejado.
O jogo começa com um time recebendo um
lançamento feito pelo time adversário. O time que lançou o disco para o
adversário inicia o jogo defendendo, e o time que recepcionou esse disco começa
atacando. O disco é lançado em qualquer direção entre as pessoas do ataque. A
pessoa com disco na mão deve estabelecer um pé pivô antes de realizar um
lançamento e não pode caminhar ou correr com o disco na mão. A pessoa com o
disco na mão deve realizar um passe em até 10 segundos (pode ser adaptado para
mais tempo se necessário), se não o fizer, ocorre uma troca de posse, e quem
era do ataque vira time de defesa e vice versa.
A pessoa que for marcar a que tiver o disco em mãos é responsável pela contagem dos 10 segundos. Caso o marcador não inicie a contagem, a troca de posse não acontece e o jogo segue, mesmo que a pessoa com o disco fique mais que 10 segundos com ele na mão. Se o defensor encostar na pessoa com o disco, ocorre uma falta e a contagem volta para zero. Não é permitido que os jogadores se empurrem ou bloqueiem as movimentações dos adversários. Se um passe for incompleto, interceptado ou cair fora da área de jogo, ocorre uma troca de posse. Um time marca um ponto quando algum atacante receber o disco dentro da zona de gol.
PARTE 2 – ATIVIDADE TEÓRICA
Pesquise e responda as
seguintes perguntas:
1.
Como acontece o ponto no Ultimate Frisbee?
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2.
Qual o objetivo da defesa no jogo Ultimate Frisbee?
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3.
Quantos jogadores iniciam o jogo Ultimate Frisbee?
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4. Faça uma
pesquisa mais aprofundada de como é o Frisbee no Brasil?
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