Projeto Professores e Alunos Conectados
EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO/SEGMENTO: 6º Ano – Anos Finais
OBJETO DO
CONHECIMENTO: Esportes de invasão
HABILIDADES: (EF67EF03 / EF67EF04)
16 a 20 de novembro de 2020
PARTE 1 - ATIVIDADE
TEÓRICA
Leitura:
FUTSAL ( REGRAS E BENEFÍCIOS )
Regras
Jogadores:
Participam do jogo 5 jogadores
em cada equipe, sendo:
1 goleiro, que pode pegar a bola na mão;
E 4 jogadores de linha, que movimentam a bola
somente com os pés e partes do corpo que não as mãos.
Função
dos jogadores:
Goleiro: defende a trave
para que o adversário não marque o gol e também pode atacar;
Fixo: defensor, semelhante
ao zagueiro, marca os adversários que vem para o ataque;
Alas (esquerda e direita):
jogam pelas laterais da quadra;
Pivô: movimenta-se no ataque
e arma jogadas.
Quadra:
O tamanho da quadra pode
variar, mas trata-se de um formato retangular, em geral com 40 metros de
comprimento e 20 metros de largura. Em eventos internacionais, pode chegar em
até 42 metros de profundidade e 22 metros de largura.
Em cada lado da quadra,
ficam as traves, onde a bola deve entrar para marcar o gol. Elas devem medir
dois metros de altura por três metros de largura.
Fundamentos
básicos:
Desmarcação;
Passe;
Marcação;
Drible, entre outros.
Benefícios do futsal
·
Ajuda a prevenir problemas
cardíacos
·
Melhora a coordenação motora
·
Acelera o metabolismo
·
Ajuda a emagrecer
·
Fortalece ossos e
articulações
·
Ajuda a ganhar massa
muscular
·
Diminui ansiedade e estresse
·
Melhora o humor
·
Desenvolve o raciocínio
·
Desenvolve a criatividade
·
Ajuda a socializar
·
Ensina respeito e disciplina
PARTE 2 - ATIVIDADE TEÓRICA
Responda:
1. Quantos jogadores possuem um time de futsal? Quais são eles?
2. Qual a função de cada jogador?
3. Qual o tamanho da quadra do futsal?
4. Escreva alguns fundamentos do futsal.
5. Cite 5 benefícios do futsal.
PARTE 3 - ATIVIDADE
PRÁTICA
Apesar de o futebol ser um esporte
praticado pelo mundo todo e ter receitas muito altas, as mulheres ainda têm
muita dificuldade para praticá-lo profissionalmente. Atualmente, o futebol
feminino só aparece na mídia em época dos Jogos Olímpicos, mesmo o Brasil tendo
como jogadora a Marta - eleita a melhor do mundo por cinco anos seguidos.
Veja esse vídeo da rainha do futebol: https://youtu.be/qRLQtYbbgEQ
BOA ATIVIDADE!!!
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