8º ANO ED. FÍSICA - 13ª SEMANA AVALIAÇÃO - FELIPE / WILLIAN

 

PROJETO PROFESSORES E ALUNOS CONECTADOS

AVALIAÇÃO BIMESTRAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA – 8º ANO

 

Nome: __________________________________________________________________

Escola: _________________________________________________________________

Série /Turma: ____________________________________________________________

1.    Dentre as opções abaixo, qual é a verdadeira para verificar a frequência cardíaca? (1 ponto)

a)    parte lateral do pescoço ou sobre o pulso.

b)   parte lateral da coxa ou sobre o pulso.

c)    parte lateral do braço ou sobre a cabeça.

d)   parte lateral do dedo ou sobre a mão.

2.     Quais são somente fundamentos do Voleibol? (1 ponto)

a)    Saque, manchete, passe de peito

b)   Levantamento, chute a gol, bloqueio

c)    Cortada, bloqueio, arremesso a cesta

d)   Saque, recepção e levantamento

 

3.     Quantas vezes um time pode tocar na bola durante um ponto no voleibol? (1 ponto)

a)    Duas vezes

b)   Seis vezes

c)    Cinco vezes

d)   Três vezes

4.    Relacionado ao voleibol paraolímpico, complete com a opção verdadeira. "No vôlei sentado, podem competir homens e mulheres que possuam____________."  (1 ponto)

a)    alguma deficiência física ou relacionada à locomoção.

b)   nenhuma deficiência.

c)    qualquer deficiência.

d)   pessoas que não possuem deficiência.

5.    Quantos jogadores são necessários para montar uma equipe de voleibol? (1 ponto)

a)    03

b)   06

c)    09

d)   10

6.    Cada partida é dividida em sets que terminam quando uma das duas equipes conquista quantos pontos? (1 ponto)

a)    12 pontos

b)   21 pontos

c)    25 pontos

d)   30 pontos

7.    Quais são somente ginásticas de conscientização corporal? (1 ponto)

a)    relaxamento, meditação e automassagem.

b)   flexibilidade, meditação e força.

c)    velocidade, automassagem e equilíbrio.

d)   meditação, força e relaxamento.

8.    Marque a opção que NÃO é um benefício do relaxamento? (1 ponto)

a)    Melhora a saúde do coração.

b)   Melhora a memória.

c)    Diminui a disposição.

d)   Reduz o risco de depressão.

 

9.    Sabemos que os alongamentos trazem enormes benefícios ao corpo, preparando músculos e articulações para atividades mais intensas ou relaxando após uma sessão de treino. NÃO se trata de um benefício do alongamento: (1 ponto)

a)    Diminui dores e desconfortos musculares.

b)   Proporciona um ganho de gordura.

c)    Melhora a mobilidade muscular e articular.

d)   Melhora o alinhamento e postura corporal.

10.  Trata-se de uma dança lenta e romântica que se disseminou rapidamente por toda a América Latina, assumindo características específicas em cada região ou país. Sua estrutura básica parte do “dois pra lá, dois pra cá” ou do “um pra lá, um pra cá”. (1 ponto)

a)    Forró

b)   Bolero

c)    Funk

d)   Samba

 

GABARITO

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

 

 

BOA PROVA!