Educação Física
Ano/Segmento: 9º AnoComponente curricular: Educação Física
Unidade Temática: Esportes de Combate
Objeto do Conhecimento: Luta Olímpica
Habilidades: (EF 89 EF 03) (EF 89 EF 04)
Leitura: Luta Olímpica - Esporte universal
É um dos esportes competitivos mais antigos do
mundo, aparecendo em pinturas no Egito com mais de 5000 anos. Desde a Grécia
Antiga, a luta era praticada como treinamento militar. Mas, com o passar do
tempo, os combates que originaram a luta olímpica perderam sua forma violenta e
deram lugar a desafios que não geravam risco aos atletas. Atualmente, existem
dois tipos de luta olímpica: a greco-romana, que estreou na primeira Olimpíada
Moderna em Atenas 1896, e a livre, incluída no programa Olímpico em Saint Louis
1904.
As lutas apresentam duas modalidades divididas em sete categorias cada. A greco-romana difere da livre por um aspecto simples: na primeira só se pode usar os braços e o tronco, enquanto na segunda o uso das pernas também é permitido. Nas duas, porém, o objetivo é imobilizar o adversário de costas para o chão. Golpes baixos, estrangulamento, dedo no olho e puxões de cabelo são proibidos. Os combates são disputados em dois rounds de três minutos cada. Caso nenhum dos atletas consiga imobilizar seu oponente, a luta é decidida por pontos, que variam de acordo com os golpes e punições aplicados.
As lutas apresentam duas modalidades divididas em sete categorias cada. A greco-romana difere da livre por um aspecto simples: na primeira só se pode usar os braços e o tronco, enquanto na segunda o uso das pernas também é permitido. Nas duas, porém, o objetivo é imobilizar o adversário de costas para o chão. Golpes baixos, estrangulamento, dedo no olho e puxões de cabelo são proibidos. Os combates são disputados em dois rounds de três minutos cada. Caso nenhum dos atletas consiga imobilizar seu oponente, a luta é decidida por pontos, que variam de acordo com os golpes e punições aplicados.
Curiosidades
A primeira participação em Jogos Olímpicos foi em Atenas 1896;
O primeiro torneio feminino foi disputado em Atenas 2004 (apenas no estilo livre);
O termo inglês "wrestiling" dá nome ao torneio de luta olímpico, tanto na modalidade greco-romana como no estilo livre;
Wrestiling quer dizer o princípio da luta: segurar, prender, imobilizar.
A primeira participação em Jogos Olímpicos foi em Atenas 1896;
O primeiro torneio feminino foi disputado em Atenas 2004 (apenas no estilo livre);
O termo inglês "wrestiling" dá nome ao torneio de luta olímpico, tanto na modalidade greco-romana como no estilo livre;
Wrestiling quer dizer o princípio da luta: segurar, prender, imobilizar.
Parte 2: Atividade Teórica
Responda as questões:
1. Quais são os estilos da luta olímpica?
2.
Só os homens disputam a luta Greco-romana. Esta
afirmação está:
3.
Na luta de " estilo livre",
desequilibrar o adversário puxando suas pernas é uma estratégia comum:
4.
Quais são os golpes que não são permitidos
na luta olímpica? Dê 03 exemplos de esportes de combate olímpicos:
5.
O que significa as iniciais MMA nós esportes
de combate?
Parte 3: Atividade Prática
1. Quais são os estilos da luta olímpica?
- Pé com Pé
Material necessário: Placas de tatames
Execução: Alunos sentados no chão com os pés unidos.
Objetivo: Fazer com que seu colega toque com as costas ou com as mãos no chão.
Material necessário: Placas de tatames
Execução: Alunos sentados no chão com os pés unidos.
Objetivo: Fazer com que seu colega toque com as costas ou com as mãos no chão.
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