Educação Física
Ano/Segmento:
EJA III e IV
Componente
curricular: Educação Física
Unidade
Temática: GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL
Objeto do
Conhecimento: Danças de Salão
Habilidades:
(EF 89 EF 10)
4ª Semana (24/08 – 31/08)
Parte 1: Atividade Teórica
Leitura: Danças de Salão
Dançar, além de ser uma
atividade física muito prazerosa, também é uma
atividade que desenvolve a
inteligência e promove o bem estar. Ao dançar,
diversas habilidades cognitivas
são colocadas em ação como atenção e
concentração, memória, raciocínio lógico,
noção espacial e consciência
corporal.
Na infância, a dança tem
um destaque especial, pois nessa fase da vida a
criança está justamente
descobrindo seu corpo e suas possibilidades. A
dança pode colaborar muito no
aprendizado escolar, pois trabalha as
diversas habilidades necessárias para a
aprendizagem de forma lúdica.
Para as mulheres adultas,
a dança árabe, ou dança do ventre, ajuda no
reencontro com sua feminilidade,
aumenta a autoestima e o
autoconhecimento.
Na melhor idade, a dança
pode ser usada ainda como uma atividade para
estimulação cognitiva e de
socialização. Nessa faixa etária, para manter a
boa saúde mental, é
imprescindível realizar atividades que estimulem a
memória, a atenção e a
socialização; e a dança trabalha com esses
aspectos. Nesse caso, é recomendável
realizar danças de baixo impacto
como dança de salão, danças livres, circulares
e dança árabe, por exemplo.
Existe também a “dança
terapêutica”, elaborada por terapeutas especialistas
que utilizam técnicas
específicas de dança em seu trabalho clínico.
Ao fazer movimentos
livres, a pessoa tem a liberdade de expressar suas
emoções e pensamentos
através de movimentos. Isso ajuda no equilíbrio
emocional, pois dessa forma o
sujeito poderá descarregar sua agressividade,
trabalhar timidez e expor
sentimentos que teria dificuldade em colocar
apenas através de palavras.
Parte 2: Atividade Teórica
Responda as questões:
1 - O que é
ginástica de conscientização corporal?
2 - Quais os
benefícios da ginástica de conscientização corporal?
3 - O que é a
dança de salão?
4 - Quais são
os principais objetivos da dança de salão?
5 - Quais os
tipos de danças de salão?
Parte 3: Atividade Prática
- Demonstrar
os principais passos de um tipo de dança de salão.
Enviar vídeo, foto, se possível.
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