EDUCAÇÃO FÍSICA
(28.09.2020 a 30.09.2020)
Ano/Etapa: 9º Ano
Componente Curricular: Educação Física
Objeto do Conhecimento: Esportes de Combate – Judô
Habilidades: (EF89 EF04);
PARTE 1
Atividade teórica
História do Judô
O judô é uma arte marcial
esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, pelo professor de Educação Física
Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma
técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o físico, espírito e mente. Esta
arte marcial chegou ao Brasil no ano de 1922, em pleno período da imigração
japonesa.
O judô teve uma grande
aceitação no Japão, espalhando, posteriormente, para o mundo todo, pois possui
a vantagem de unir técnicas do jiu-jitsu (arte marcial japonesa) com outras
artes marciais orientais.
Luta e principais regras:
As lutas de judô são
praticadas num tatame de formato quadrado (de 14 a 16 metros de lado). Cada
luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro. Se ao final da
luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais vantagens.
Ippon: o
objetivo do judô é conquistar o ippon (ponto completo). O ippon é conquistado
quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com as costas
ou ombros no chão durante 30 segundos. Quando o ippon é concretizado o combate
se encerra.
Wazari:
Outra forma de conquistar o ippon é através da obtenção de dois wazari, que
valem meio ponto (vantagem). O wazari é um ippon que foi aplicado de forma
incompleta, ou seja, o adversário cai sem ficar com os dois ombros no tatame.
Yuko:
Quando o adversário vai ao solo de lado. Cada Yuko vale um terço de ponto.
Koka:
menor pontuação do judô. Vale um quarto de ponto. Ocorre quando o adversário
cai sentado. Quatro kokas não gera o final da luta, embora ele seja cumulativo.
Proibições:
No judô não são
permitidos golpes no rosto ou que possam provocar lesões no pescoço ou
vértebras. São proibidos também os golpes no rosto do adversário. Quando estes
golpes são praticados, o lutador é penalizado e, em caso de reincidência, pode
ser desclassificado
Atividade teórica - Responda
1- Como se chama o golpe perfeito no
judô que encerra o combate?
2- Cite 03 principais golpes do judô:
3- Descreva 03 regras do judô:
4- Qual o nome da punição "leve"
no judô?
5- Qual o tempo de duração da luta de
judô?
6- O que é o "koka" no judô?
7- Os judocas são classificados em 02
graduações, quais são?
8- O que é o "wazari" no judô?
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