EDUCAÇÃO FÍSICA - 3ª SEMANA - 7º ANOS

EDUCAÇÃO FÍSICA – 3ª SEMANA

ANO/SEGMENTO: 7º Ano – Anos Finais

COMPONENTE CURRICULAR: Educação Física

UNIDADE TEMÁTICA: Esporte

OBJETO DO CONHECIMENTO: Esportes técnico-combinatórios

HABILIDADES: (EF67EF06); (EF67EF07)

PARTE 1 – TEÓRICA

OBS: as questões abaixo terão que ser respondidas no CADERNO, na parte de Educação Física.

Questão 1) Leia o texto abaixo:

GINÁSTICA RÍTMICA

Ao contrário da ginástica artística, a ginástica rítmica é uma prática recente na história da humanidade, tendo sido criada no início do século 20 como um novo conceito, exclusivo para as mulheres. Inicialmente chamado de ginástica moderna, o esporte nasceu de uma combinação de técnicas de movimentos, terapia respiratória, terapia de relaxamento e dança, entre outros.

A ginastica rítmica é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades   de   movimentos   corporais    combinados    aos    elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

Os chamados elementos corporais são a base dos exercícios individuais e de conjuntos, que podem ser realizados em várias direções, planos, com ou sem deslocamento, em apoio sobre um ou dois pés e coordenados com movimentos de todo o corpo. Andar, correr, saltar, saltitar, balançar, circundar, girar, equilibrar, ondular, lançar e recuperar são elementos corporais obrigatórios e acompanhados por estímulo musical.

Após a leitura do texto responda os itens abaixo:

a)     Qual a combinação de técnicas que deu origem a ginástica rítmica?

b)     Quais as duas danças, no qual, seus elementos possibilitam os movimentos corporais dentro da ginástica rítmica?

c)      Quais os aparelhos utilizados na ginástica rítmica?

d)     Cite 4 elementos corporais obrigatórios dentro da ginástica rítmica.

PARTE 2 - PRÁTICA

Atividade 1) CONSTRUINDO OS APARELHOS DA GINÁSTICA RÍTMICA.

Já conhecemos um pouco sobre esse tipo de ginástica e partindo desse ponto que tal construirmos alguns materiais utilizados nessa modalidade?

Atente-se aos materiais abaixo:

·         Fita – espeto (churrasquinho) ou madeira pequena e fina. Pegue qualquer tipo de fita ou tecido maleável. Cole a fita ou tecido na ponta do espeto. Veja a figura A como modelo;

·         Bola – use papel ou papelão e faça uma bola de tamanho médio. Use durex ou fida adesiva para prender bem a bola. Veja a figura B como modelo;

·         Arco – utilize qualquer tipo de arame e faça um círculo. Coloque uma fita adesiva por cima do arame ou cole qualquer tipo de papel colorido para dar cor ao objeto; Veja a figura C como modelo;

Figura A

Figura B

Figura C