Educação Física - 8º ano - 2ª semana

EDUCAÇÃO FÍSICA – 2ª SEMANA

ANO/SEGMENTO: 8° Ano - Anos Finais

COMPONENTE CURRICULAR Educação Física

UNIDADE TEMÁTICA: Esporte

OBJETO DO CONHECIMENTO: Esportes de Rede/Parede

Habilidades: (EF89EF01) (EF89EF03)

PARTE 1: ATIVIDADE TEÓRICA

VÔLEI

O vôlei foi criado em 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM), era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.o objetivo do jogo é fazer com que a bola caia no chão da quadra adversaria.

Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de vôlei (FIVB), que regulamenta o esporte em todo mundo. 

Ø  Fundamentos do Vôlei

Os fundamentos são os gestos técnicos que os jogadores têm que executar durante uma partida são eles:

·         Saque ou serviço: o atleta tem que executar o saque no final da quadra com objetivo de que ela passe por cima da rede e chegue na quadra adversaria.

·         Passe ou Recepção: O passe é o primeiro contato com a bola por parte do time que não está sacando e consiste, em última análise, em tentativa de evitar que a bola toque a sua quadra, o que permitiria que o adversário marcasse um ponto. Além disso, o principal objetivo deste fundamento é controlar a bola de forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas condições nas mãos do levantador, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva.

·         Manchete: Manchete é um golpe executado por um jogador de voleibol, realizado com os antebraços unidos e com os braços estendidos para que a bola não toque no chão. O jogador tentará receber o saque adversário efetuando um passe para o levantador.  Erros resultam em pontos para o adversário, a manchete tem grande influência no jogo, sendo ela responsável pela defesa do saque e de cortadas.

·         Levantamento: O levantamento é normalmente o segundo contato de um time com a bola. Seu principal objetivo consiste em posicioná-la de forma a permitir uma ação ofensiva por parte da equipe, ou seja, um ataque.

·         Ataque: O ataque é, em geral, o terceiro contato de um time com a bola. O objetivo deste fundamento é fazer a bola aterrissar na quadra adversária, conquistando deste modo o ponto em disputa.

·         Bloqueio: O bloqueio refere-se às ações executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objetivo impedir ou dificultar o ataque da equipe adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajetória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente.

·         Toque: É um dos fundamentos mais importantes para dar controle no momento de realizar o levantamento para o ataque.

PARTE 2: ATIVIDADE TEÓRICA (CADERNO)

1°) Quantos jogadores constituem uma equipe titular de vôlei?

2°) Em uma partida oficial de vôlei pode terminar empate? Por quê?

3°) Como é composta a equipe de arbitragem?

4°) Como é definida a duração da partida de vôlei (quantos sets)?

5°) Faça uma pesquisa sobre o vôlei sentado

PARTE 3: ATIVIDADE PRÁTICA

Material necessário: balão ou uma bola leve, uma fira ou cordão

Atividade 1: Com o balão/bola você vai tentar executar os possíveis fundamentos do vôlei, repita quantas vezes achar necessário estabelecendo desafios.

Atividade 2: (SE POSSIVEL) Em uma parte espaçosa da sua casa, amarre uma fita ou cordão em altura media, delimite os espaços para que fiquem de tamanhos iguais, chame alguém da família para participar, pode ser um de cada lado, ou dois o importante é não deixar o balão cair no seu lado.